孕期好心情 孕气可更佳

伴随着人们的优生优育观念的普及，现在很多家庭都越来越关注健康孕育。不过，有一点要注意的是，如果女性在怀孕前或会奥运期心理压力和情绪波动大火性格暴躁等等这些都不利于胎儿的发育，可能对其健康造成不良的影响。那么，下面且与纽兰小编一起来看看吧。

 

　　为什么有些女怀“孕”气很好，而有些女性却“孕”气很差呢？除了身体健康的问题，还有女性的情绪有着很大差别。脾气差，心态不好，经常多愁善感的女性，她们的“孕”气明显没有阳光的女性好。因此，女性如果想要好“孕”气，那就要在要保护良好的心态，乐观积极地备孕，不要带着太多的心理压力，每天适当散步，多听听音乐，改善自己的情绪，在放松自信的状态之下，好“孕”也就来了。

 

　　情绪影响到宝贝性格

 

　　除了生理上的一些遗传，像性格等方面也存在遗传。如果女性在怀孕期间，脾气很差，情绪不稳定，她们的这些坏脾气将直接影响到腹中的胎儿，孩子出生之后，他们也可能存在性格暴躁等问题。相反女性在怀孕期间性格温和，充满了爱和温暖，天天带给孩子的感受都是温馨，他们的性格也就会自然受到妈咪们的影响，孩子的性格也就会像父母们一样有着好性格。

 

　　心理压力可导致胚胎流产

 

　　女性怀孕之前如果不能放松自己的心态，而是带着种种心理压力的话，不但不利于女性怀孕，就算是怀孕之后也可能导致胚胎流产。情绪对女性的一生来说都很重要，有一句谚语说得很好：“心态决定命运”。如果女性总是乱发脾气，心态很差的话，腹中的宝贝不止是会受到母亲情绪的影响而性格异常，甚至还会导致他们发育受阻，出现生长缓慢，严重的会出现流产或是胚胎异常。

 

　　女性如何调整孕期情绪？

 

　　对于有些事情，女性一定要抱着良好积极的心态，不要胡思乱想。在怀孕期多听音乐、多散步，最好是有自己的追求，比如可以报名一个瑜伽班。每天有事情可做，不然无所事更容易胡思乱想。也可以找一些愉悦身心的书籍或是电影来调节情绪。怀孕之前就做好充分的心理准备，有一定的心理承受能力，宝贝会早些报道。