宝宝的身高与哪些生活小细节有关系
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宝宝的身高一直都是父母们最为关心的问题,而你们知道吗,虽说宝宝的身高跟遗传一定有关系。但父母们应该对宝宝的身高多一些关心。这不仅可以避免一些外在原因对孩子身高的不利影响,而且在很多生活习惯方面多多注意。那么,下面纽兰为各位父母总结了几个比较关键的生活小细节,请父母们要多加注意。
1、户外运动不可少
妈妈们想必都知道,晒太阳可以促进宝宝的皮肤合成维生素D,改善血液中的钙、磷代谢,促进钙质的吸收,给宝宝的骨骼发育打好物质基础。经常带宝宝去户外,除了享受天然的日光浴之外,孩子的活动量也相应的增加了,对骨骼发育益处多多。不过,尤其是在夏天,妈妈们也要注意防晒。
在不便外出或者阳光较少的季节,妈妈们还可以选择给孩子补充含有维生素D的钙剂,更好吸收,补钙效果事半功倍。
2、宝宝吃得饱≠吃得好
科学家最新研究发现,人在饥饿时,脑垂体会分泌更多生长激素,可刺激儿童骨骼生长。宝宝经常吃得过饱,可能会影响生长激素的分泌,导致宝宝长不高。但是宝宝的营养摄入也是很重要的,所以最好少量多餐,每一餐都不要吃太饱,保持“八分饱”,宝宝更健康!
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