孕期进行劳逸结合胎教有哪些好处

很多女性在怀孕期间不仅吃了睡就是睡了吃，这是不健康的行为，适当的孕妇更利于新陈代谢，也是所谓的劳逸结合。可你知道吗？孕妇做运动也是胎教的一种方式，进行好的胎儿运动神经发育最健康。那么，下面且与纽兰小编一起来看看吧。

 

　　胎教真的有用吗?

 

　　1.胎教是良性刺激

 

　　胎教应该属于优生学的范畴，并不缺少理论基础。关于噪音的说法，不同的是，她觉得就算不给胎儿听音乐，他依然能够听到外界的噪声(如汽车喇叭声、其它嘈杂声音)，在这种情况下，如果给孩子听一些舒缓的、优雅的音乐，胎儿就可以很好地避开外界的高频声音，可以减少发生抽动和痉挛的受到刺激的动作。

 

　　2.胎教是意外伤害

 

　　胎教这个词语不属于任何一种科学，也不属于任何一门学科，它的产生是缺乏科学依据的，总体而言，它就是一个似是而非的东西。

 

　　胎儿本身受到母体中各种噪音(如肠胃蠕动的声音、血流的声音)的影响，如果这时候孕妈再给胎儿增添额外的噪音，这对胎儿来说算得上是意外伤害了。在他看来，胎儿受到人为声音的影响，应该越少越好，这样才不会干扰到胎儿的正常发育。

 

　　推荐:劳逸结合的胎教

 

　　1.游泳

 

　　孕妈妈在怀孕期间是可以适当游泳的哦。当你置身温柔宽阔的水中时，瞬间你会觉得压力减小了不少。其次，游泳可改善孕期腰酸背痛、脚部浮肿的症状。因此，会游泳的孕妈妈有福啦!

 

　　孕妇游泳的好处

 

　　1)孕妇游泳可让全身肌肉得到活动，促进血液循环，能让宝宝更好的发育。

  

　　2)孕妇游泳可增强自身心肺功能，减轻关节负荷，消除淤血、浮肿和静脉曲张。

 

      3)孕妇常游泳还可改善自身情绪，减轻妊娠反应，对宝宝的神经系统发育有利。