孕妈怀孕后如何快乐出行?

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怀孕后，准妈妈在行动上多少会受到一些约束，但准妈妈一样可以出门走走看看。只要孕妈妈状况稳定，就可以带着腹中的宝宝，一起看遍人间美景，一起体味人生，做一个乐在途中的孕妈妈。不过，纽兰小编提醒：孕期想要安全、快乐出行，必须先有细心的准备和计划哦。

　　地点

　　选择温度适宜的地方，了解当地的气候，以准备衣物；选择交通方便的地方，特别是要了解当地的医疗资源；选择人比较少的地方，避免去人多的地方，特别是节假日时，热门景点的人会特别多；尽量选择短途旅行，要轻松出行，避免劳累。

　　衣着

　　孕妈妈孕期出行，最好选择宽松、保暖、比较利于活动的裤装，天气寒冷别忘了注意自身的保暖工作，出门的时候也可以披一披外套，防止温差太大而造成不适。

　　另外，要选择一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。

　　体力最重要

　　怀孕后的女性最需要得到充足的休息，避免劳累。因此，当孕妈妈在旅行中感觉到疲惫或是不舒服的时候，一定要停止旅行计划，补充体力，或是尽早去医院进行检查。

　　旅行，是最好的一种胎教

　　很多准爸爸准妈妈都很重视胎教，从孕妈妈怀孕开始，就给腹中的宝宝讲故事、听音乐，以及说悄悄话，希望腹中的宝宝能够早点和外界有所接触。而旅行，是最好的胎教。

　　小编温馨提醒：

　　怀孕的前3个月和后2个月是不建议出外旅行的。因为怀孕的前3个月胚胎发育不完全，容易出现意外流产；而怀孕的后2个月接近临产，也比较容易出意外，再加上肚子太大，行动也不便。

　　孕妇旅行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助，此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。旅行的目的是为了让人感到愉快、放松压力，孕妈妈在旅游观光时不要逞强，也不要非看到某些景点不可，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。

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