如何为孩子添加辅食

孩子在出生以后的前四个月里一般都要以母乳或配方奶粉为主食，而不需要另外添加任何事物。因此，当孩子从四个月开始为了迎合孩子的身体成长需求就必须给孩子适时添加辅食了。可是有很多新手父母并不清楚，刚开始的时候该如何给孩子喂辅食。那么，下面且与纽兰小编一起来看看吧。

 

　　怎么开始给孩子喂辅食？这对于新手家长来说，确实是个很棘手的问题，因为，孩子已经习惯于吃奶瓶或者吃母乳了，突然要过度到用喂养用具来进食，从流质食物过度到半流质食物，这中间需要孩子有一定过度的时期。

 

　　一、添加辅食的顺序

 

　　给孩子添加辅食，不可以第一时间就大量进食，不可以马上就采用非流质食物，应该循序渐进。从四个月开始添加辅食，遵循从少到多，从稀到浓，从流质到半流质再到非流质的过程原则，慢慢让孩子适应起来。一般，4-6个月期间只要给孩子吃米粉、米糊、米汤等即可，7-8个月可以添加一些水果泥、菜泥、肉泥之类的食物，8个月以后再开始添加肉泥、肉糜等食物，这能使孩子的肠胃容易接受。

 

　　二、添加辅食注意事项

 

　　1.由少到多

 

　　刚开始喂孩子吃辅食，应该一勺一勺添加，逐渐加量。不要幻想孩子一开始就可以乖乖吃下一大碗的辅食，这中间需要过度的过程。

 

　　2.由单一到混合

 

　　孩子刚开始吃辅食，不要在孩子的辅食中混合太多种的食物，应该从单一开始，慢慢孩子适应了辅食之后再去添加其他的辅食。

 

　　3.由稀到浓

 

　　孩子刚吃辅食，不可以冲调得太浓。因为平时孩子已经习惯吃流质食物，不可以一下子就强制孩子去吃浓的食物，这样孩子很难吞咽，刚开始要冲调得稀一点，这样孩子较容易进食。

 

　 

　　4.不频繁变换辅食

 

　　孩子吃辅食，要等一段时间的适应期，看看孩子对辅食会不会有什么不适反应再去决定变换另一种辅食。如果在进食辅食的过程中，出现过敏等情况，要马上停止进食该种辅食。

 

  

   　5.不强迫孩子进食

 

　　孩子刚开始肯定会对辅食感到不适应，会做出抗拒的行为。家长不要强迫孩子进食，等孩子慢慢接受了再逐渐添加即可。

 

　　三、怎么开始给孩子喂辅食？

 

　　给孩子添加辅食，要有专门的喂食用具，而且要定时定点喂孩子吃，这样才能养成良好的饮食习惯。孩子不喜欢吃的辅食，一开始不要强迫孩子吃，让孩子慢慢适应后，就会渐渐习惯吃辅食了。