三伏天大汗淋漓 孕妇可否吹空调？

孕妇代谢换旺盛，原本出汗量就比一般人多些，加上热浪滚滚的三伏天，孕妈妈们更是大汗淋漓，都很不得躲在空调房里不出门了。但孕妇长时间吹空调，肚子里的胎儿受得住吗？若三伏天孕妇可以吹空调，又该注意些什么呢？下面纽兰小编为您解忧：

 

　　一.三伏天孕妇使用空调的好处有哪些？

 

　　1.帮助孕妇增加食欲。天气变热，人们的胃口也会有所影响。特别是在酷暑的季节里，人们的食欲会由于气温的上升变得没有胃口。孕妇在夏天的时候，食欲也会变差。若是在三伏天的时候吹空调，能够帮助孕妇缓解食欲不振的现象。这对于宝宝的营养补充以及孕妇的健康有着重要的作用。孕妇所居住的环境温度相对适宜，不会让人感觉到闷热，就能够让孕妇更加有胃口吃饭。

 

　　2.帮助孕妇散热。夏天是让人流汗的季节。特别是孕妇，孕妇的新陈代谢比较快，产热也较常人增加，更很容易感到热。流汗的时候如果没有及时的处理，很容易导致自己出现着凉的现象。如果是在空调房里待着，孕妇就不用担心着凉了。不过，空调房里的温度也不能调得太低，否则室内与室外的温差太大，将会导致空调病的发生。

 

　　二.三伏天孕妇使用空调的坏处有哪些？

 

　　1.空调系统的积尘和细菌，对准妈妈和胎儿危害大。

 

　　2.夏季室内外温度差别比较大。准妈妈很容易患“热伤风”。会出现流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等不良症状。

 

　　三.三伏天孕妇吹空调-正确吹空调

 

　　1、家里的空调要及时清洁，空调水箱等死角更要做好清理，防止细菌滋生。长时间不开机，使用前一定要清洗。

 

　　2、空调温度不要过低，保持在23-28度之间较为合适，切忌温度太低和室外温差太大。

 

　　3、使用空调的时候，要注意时常开窗换气，以确保室内空气的流通。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

 

      4、夜间睡觉开空调的话，最好穿上薄的棉质长袖睡衣。

 

　　5、在空调房的时候，准妈妈应避开空调出风口直吹，多饮用温热水，避免受凉。

 

　　6、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。