夏天坐月子注意事项有哪些？

都说坐好月子可以让女性治愈很多疾病，可以说是一次女人重生的机会。但老人们常说的月子中有不能见风、不能洗澡等，在这炎热的夏季让很多新妈妈们都发愁，夏日，女人应该如何坐月子？夏天坐月子注意事项有哪些？纽兰小编建议新妈妈坐月子需注意以下几点：

 

 

　　3、保持室内的空气畅通

 

　　夏天平均气温为30℃，所以坐月子的房间要常打开门窗、挂上竹帘，以保持室内的空气畅通。每天早晚开窗换气，尽量选择朝南的、通风状况好的房间，但是避免让风直接吹到新妈妈的床。

 

　　4、保持自身清洁卫生

 

　　在夏季生产的坐月子的准妈妈，一定要注意保持自身卫生，刷牙、洗头、洗澡都不能忽略。除了最初几天，应每天坚持淋浴，保持皮肤清洁，毛孔正常排汗。此外淋浴时要注意清洗外阴。洗完头和洗完澡都要注意保暖。

 

　　5、正确使用电扇、空调

 

　　夏日天气炎热，如果温度达到30℃甚至更高，准妈妈应该开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助产妇散热，但要注意产妇不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对产妇的身体可能带来不利影响。

 

　　其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜，人居其间，容易得空调病。