让宝宝摆脱喂奶“牢笼”的好办法？

刚生完孩子元气大伤，一晚上要起来喂好几次奶，不给吃就哇哇大哭，妈妈这样长期日夜颠倒照顾宝宝，容易导致精神萎靡不振，喂奶真是一件苦差事！如果你的宝宝晚上要吃几次奶，你该咋办呢？有什么办法让宝宝摆脱喂奶的“牢笼”？

 

　　方法1：狠下心，不能宝宝一哭就心慌

 

　　你要想戒掉宝宝喝夜奶的习惯，你首先要有不达目的决不罢休的心理准备，在宝宝吵着哭着要喝奶的时候，你必须克服自己不忍心的心态。但是在此之前，妈妈一定要合理安排好宝宝的喝奶时间和次数，只有在确保宝宝不饿的时候，你才能大胆地施行“戒奶”。

 

　　方法2：睡觉前，要喂一次

 

　　根据过来人的经验，要想减少晚上喂奶的次数，在宝宝入睡之前，一定要把宝宝喂饱。妈妈可以适当延长最后一次的喂奶时间，保证宝宝的肚子不折腾。如果这时候宝宝还像之前一样，一到点儿就想吃奶，这时候你可以用各种方法哄她睡觉，用各种东西来代替他对奶水的依赖。到了4个月的时候，妈妈睡前还可以给宝宝喂点辅食，以降低宝宝对奶水的“占有欲”。

 

　　方法3：睡觉时，少喂奶

 

　　如果你没有养成跟宝宝一样的作息规律，你晚上依然感觉到困，你应该适当控制喂奶的次数，一般来说新生的宝宝一个晚上喂2-3次夜奶就足够了；到了4-5月大的时候，夜奶的次数可以控制在1次；第六个月的时候，宝宝已经可以吃辅食了，这时候可以逐渐着手为宝宝戒奶。

  

　　方法4：调睡眠，戒夜奶

 

　　刚出生的宝宝，大部分时间处于睡眠状态，这时候睡眠周期是一个小时，妈妈应该采取按需喂养的方式进行哺乳，换句话说，宝宝睡得正香的时候你不要急着把他叫醒。

 

      方法5：吸奶嘴，戒依赖

 

　　宝宝到了4-5个大的时候，每天要睡14个小时，这时候为了减少夜奶的喂养次数，妈妈可以适当延迟宝宝晚上入睡的时间，睡觉前把好屎把好尿，最好保证宝宝一觉睡到天亮。如果宝宝半夜醒来，你可以适当给予安慰，但是坚决不要给奶吃，这样坚持一段时间之后，宝宝吃夜奶的习惯估计就能被你戒掉啦！

 

　　方法6:喂辅食，戒夜奶

 

　　等到宝宝到了六个月大的时候，妈妈在宝宝睡前的一个小时，给宝宝添加一些米粉之类的辅食，以保证宝宝生长发育所需要的热量，宝宝肚子不空，妈妈夜间就可以不给奶喝了。

 

　　小编温馨提醒：一般3～4个月后孩子夜间就不需要喂奶了。但有的孩子夜醒多次，每醒必吃奶，使得妈妈疲惫不堪，孩子也睡不好。这些毛病大多是习惯性的，很有可能是家长不经意培养出来的，可以通过一些合适的方法逐渐改掉习惯。