孕期口腔异味该如何清除

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孕妇在怀孕期间口腔异味，不仅令自己感到厌恶很难受，还会影响到自己和他人的交流沟通。可是，孕期口腔异味到底是什么原因所导致的呢？下面且与纽兰小编一起来看看吧。

　　一、孕期口腔异味的原因

　　1.部分孕妇会出现唾液分泌量减少的情况发生，总是觉得口干舌燥。在这种情况下，嘴巴里极有可能已经有细菌在过度生长了，因此出现口腔异味的情况也是很正常的现象。

　　2.怀孕后，很多孕妇的口味会发生变化，喜欢重口味的食物，所以，若是这些食物食用过多，也会导致引发口腔异味问题。

　　3.怀孕后，孕吐是几乎每个孕妇都必须经历的一个孕期反应，特别是在怀孕早期那三个月。若是孕吐情况比较严重，就使得口腔出现异味了。

　　4.怀不少孕妇会出现牙齿问题，如果患上某些牙齿疾病，就会带来口腔问题，导致口里滋生了病菌，因此散发出难闻的味道。

　　二、如何清除孕期口腔异味

　　1.想要清除口腔异味，首先要做的是做好口腔的清洁工作，特别是对舌苔的清洁，一方面可以清楚掉口腔里的异物和异味，另一方面可以使舌头上的味蕾变得更加灵敏。

　　2.适当多喝水，对于清楚口腔异味是有帮助。当然，也可以适当喝一些降火的饮料。不过，不要多喝寒凉性的饮料，那样对胎儿是有伤害。

　　3.要清楚孕期口腔异味，还要注意自己的饮食，口味太重的话，自然就会导致口腔有异味。所以，孕妇就不要多吃辛辣刺激或者生冷冰冻的食物，一方面会使口气变重，另一方面也会并发其他的不适反应。

　　4.孕期牙齿容易出现问题，所以，定期检查牙齿的健康很关键，这也是保证牙齿不患病的一个重要方法。只要牙齿健康，就不容易患上口腔问题，也不会产生口腔异味了。

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