哪五种冰箱食物宝妈应避免给宝宝使用？

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　　冰箱可以延长时间保鲜食物，在炎热的夏季，人们喜欢往冰箱里塞上大量的食物，但冰箱里各式各样的美食是不是就适合给宝宝食用呢？并不是的，对于一些冰箱食物，妈妈要注意避免过多给宝宝食用，那么到底有哪些食物呢？赶快和纽兰小编一起来了解下吧。

　　1、甜饮料：

　　比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议准妈妈把冰箱里的这些甜饮料通通“赶走”，可以换成矿泉水或者新鲜蔬果汁，这些饮料没有热量，能让宝宝保持水分，补充营养。

　　2、加工肉制品：

　　加工肉制品包括了灌装午餐肉、火腿、腊肠等，这些都算是不健康的加工食品，因为这些食品含有大量的钠，甚至有的还会被加入防腐剂——亚硝酸盐。据科学实验研究发现，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关。钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。所以准妈妈们还是少给宝宝吃为妙。

　　3、全脂乳制品：

　　乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果宝宝每天喝十六盎司(约453克)的全脂牛奶，一个星期内摄入的热量就会达到1904卡。还是换成低脂或脱脂产品吧!不过对于正在长身体的宝宝来说，每周适当喝2-3次是可以的。

　　4、冰淇淋：

　　不少家庭的冰箱都会备有不少美味的冰淇淋，可是妈妈们知道吗？即使宝宝每天只吃半杯冰淇淋，反式脂肪酸、饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额，容易给宝宝带来肥胖的风险。

　　5、酱制品：

　　冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡，钠增加380毫克。黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，宝宝也最好少吃。

　　小编提醒给位准妈妈：冰箱的生食最好与熟食分开存放，因为生食中普遍都存在有各种寄生虫以及细菌，和熟食放在一起会污染了熟食，这对宝宝的健康没有好处。而且冰箱不是“保险箱”，妈咪们别把食物通通塞进去，最好是只储存两三天的食物就好了，新鲜的食材才是最有营养的。

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